Мануальная терапия после родов: как она помогает женщинам восстановиться
После рождения ребёнка женское тело продолжает испытывать серьёзные нагрузки. Это период не только гормональных, но и физических изменений, сопровождающийся болями в спине, мышечным напряжением и быстрой утомляемостью.
Что происходит с телом женщины после родов?
Во время беременности:
После родов:
⚠️ Важно: В межпозвонковых дисках взрослого человека нет собственных сосудов, питание происходит за счёт окружающих мышц и суставной жидкости. Поэтому состояние мышечной ткани — ключ к восстановлению.
Как помогает мануальная терапия?
Мануальная терапия — это деликатное и безопасное воздействие на опорно-двигательный аппарат, направленное на восстановление баланса тела. Особенно она полезна в послеродовой период.
Основные эффекты:
И самое главное — это естественный метод, без медикаментов. Что особенно актуально для кормящих мам, которым многие препараты противопоказаны.
Преимущества мануальной терапии для женщин после родов:
✅ Подходит кормящим мамам ✅ Безопасно и без лекарств ✅ Улучшает общее самочувствие ✅ Способствует восстановлению подвижности и тонуса ✅ Повышает уровень энергии и снижает усталость
Когда стоит обратиться к специалисту?
Мануальная терапия — это не просто расслабляющий массаж. Это работа с глубинными причинами дискомфорта. В руках опытного специалиста она становится важным этапом на пути к восстановлению и гармонии с собственным телом.
erline-clinic.ru
После рождения ребёнка женское тело продолжает испытывать серьёзные нагрузки. Это период не только гормональных, но и физических изменений, сопровождающийся болями в спине, мышечным напряжением и быстрой утомляемостью.
Что происходит с телом женщины после родов?
Во время беременности:
- Центр тяжести смещается, увеличивается нагрузка на поясницу и таз.
- Связки и хрящевая ткань размягчаются под действием гормона релаксина.
- Меняется осанка и баланс мышечного тонуса.
После родов:
- Хрящи остаются мягкими некоторое время.
- Вес и нагрузка на позвоночник не исчезают мгновенно.
- Появляется мышечная слабость, могут возникать боли в спине и тазу.
- Эмоциональное и физическое напряжение усугубляют общее состояние.
⚠️ Важно: В межпозвонковых дисках взрослого человека нет собственных сосудов, питание происходит за счёт окружающих мышц и суставной жидкости. Поэтому состояние мышечной ткани — ключ к восстановлению.
Как помогает мануальная терапия?
Мануальная терапия — это деликатное и безопасное воздействие на опорно-двигательный аппарат, направленное на восстановление баланса тела. Особенно она полезна в послеродовой период.
Основные эффекты:
- Разгрузка позвоночника и суставов
- Снятие глубоких мышечных спазмов
- Улучшение кровообращения и питания тканей
- Выравнивание тазового региона
- Снижение болевого синдрома
И самое главное — это естественный метод, без медикаментов. Что особенно актуально для кормящих мам, которым многие препараты противопоказаны.
Преимущества мануальной терапии для женщин после родов:
✅ Подходит кормящим мамам ✅ Безопасно и без лекарств ✅ Улучшает общее самочувствие ✅ Способствует восстановлению подвижности и тонуса ✅ Повышает уровень энергии и снижает усталость
Когда стоит обратиться к специалисту?
- Боли в пояснице и шее
- Тяжесть и напряжение в спине
- Ощущение «разбалансированности» тела
- Усталость, которая не проходит
Мануальная терапия — это не просто расслабляющий массаж. Это работа с глубинными причинами дискомфорта. В руках опытного специалиста она становится важным этапом на пути к восстановлению и гармонии с собственным телом.
erline-clinic.ru
