Массаж представляет собой комплекс разнообразных способов рефлекторного и механического влияния на организм человека через его кожный покров посредством разминания, похлопывания, поглаживания, растирания, то есть всевозможного раздражения, которое, воздействуя на нервные окончания, посылает сигнал в мозг.
Существует огромное множество различных видов массажа. Большая их часть обладает лимфодренажным эффектом и они направлены на лечение (снятие и перераспределение мышечной нагрузки), решение эстетических проблем, а также вызывают ощущение расслабления.
Действие массажа важно не только в тактильном, но и в энергетическом понимании. Даже один сеанс и намерение специалиста помочь позволят ощутить значительное улучшение состояния мышечно-фасциальных структур и подъем энергии.
Отправляясь на массаж в первый раз, стоит довериться профессионалу, который посоветует оптимальный вид массажа!
Массаж по зонам